Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAL MART MON CUISINE BROILED FILLET OF SALMON, 16 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine7.7g37.6% dell'energia
Grassi3.1g15.1% dell'energia
Carboidrati9.7g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
7.7g (37.6%)
Grassi
3.1g (15.1%)
Carboidrati
9.7g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine7.7g
Grassi3.1g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAL MART MON CUISINE BROILED FILLET OF SALMON, 16 OZ offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 3.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium