Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAINE LOBSTER MAC & CHEESE WITH GARLIC HERB BREADCRUMBS, MAINE LOBSTER MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine7.5g20.2% dell'energia
Grassi15.9g42.9% dell'energia
Carboidrati13.7g36.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
7.5g (20.2%)
Grassi
15.9g (42.9%)
Carboidrati
13.7g (36.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine7.5g
Grassi15.9g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAINE LOBSTER MAC & CHEESE WITH GARLIC HERB BREADCRUMBS, MAINE LOBSTER MAC & CHEESE mostrano 225 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 15.9g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium