Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & CHEESE WITH CHICKEN & BEEF MEATBALLS TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND GREEN BEANS DINNER, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine6.2g22.6% dell'energia
Grassi5.8g21.2% dell'energia
Carboidrati15.4g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
6.2g (22.6%)
Grassi
5.8g (21.2%)
Carboidrati
15.4g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine6.2g
Grassi5.8g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE WITH CHICKEN & BEEF MEATBALLS TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND GREEN BEANS DINNER, MACARONI & CHEESE mostrano 137 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 5.8g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C