Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine6.1g25.2% dell'energia
Grassi5g20.7% dell'energia
Carboidrati13.1g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
6.1g (25.2%)
Grassi
5g (20.7%)
Carboidrati
13.1g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine6.1g
Grassi5.0g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 5g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A