Cene e Piatti Pronti Surgelati

LUVO, CHICKEN ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine5.3g22.2% dell'energia
Grassi2.1g8.8% dell'energia
Carboidrati16.5g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
5.3g (22.2%)
Grassi
2.1g (8.8%)
Carboidrati
16.5g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine5.3g
Grassi2.1g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LUVO, CHICKEN ENCHILADAS offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 2.1g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C