Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMONGRASS CHICKEN WITH GREEN BEANS AND CARROTS IN LEMONGRASS COCONUT SAUCE, LEMONGRASS CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine6.3g33.9% dell'energia
Grassi3.5g18.8% dell'energia
Carboidrati8.8g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
6.3g (33.9%)
Grassi
3.5g (18.8%)
Carboidrati
8.8g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine6.3g
Grassi3.5g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMONGRASS CHICKEN WITH GREEN BEANS AND CARROTS IN LEMONGRASS COCONUT SAUCE, LEMONGRASS CHICKEN offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.5g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium