Cene e Piatti Pronti Surgelati

LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine5.2g21.7% dell'energia
Grassi4.2g17.5% dell'energia
Carboidrati14.6g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
5.2g (21.7%)
Grassi
4.2g (17.5%)
Carboidrati
14.6g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine5.2g
Grassi4.2g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 4.2g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C