Cene e Piatti Pronti Surgelati

ITALIAN STYLE MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine4.6g21.9% dell'energia
Grassi1.6g7.6% dell'energia
Carboidrati14.8g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
4.6g (21.9%)
Grassi
1.6g (7.6%)
Carboidrati
14.8g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine4.6g
Grassi1.6g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE MEAL offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 1.6g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A