Cene e Piatti Pronti Surgelati

HOMESTYLE MEATLOAF WITH POTATOES AND SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine7.1g36.6% dell'energia
Grassi2.9g14.9% dell'energia
Carboidrati9.4g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
7.1g (36.6%)
Grassi
2.9g (14.9%)
Carboidrati
9.4g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine7.1g
Grassi2.9g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE MEATLOAF WITH POTATOES AND SAUCE offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.9g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C