Cene e Piatti Pronti Surgelati

GLUTEN FREE MUSHROOM BROCCOLI POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine1.2g5.4% dell'energia
Grassi7.1g31.7% dell'energia
Carboidrati14.1g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
1.2g (5.4%)
Grassi
7.1g (31.7%)
Carboidrati
14.1g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine1.2g
Grassi7.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine2%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE MUSHROOM BROCCOLI POT PIE offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 7.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium