Cene e Piatti Pronti Surgelati

GINGER CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine5.6g25.3% dell'energia
Grassi2.8g12.7% dell'energia
Carboidrati13.7g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
5.6g (25.3%)
Grassi
2.8g (12.7%)
Carboidrati
13.7g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine5.6g
Grassi2.8g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGER CHICKEN offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 2.8g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C