Cene e Piatti Pronti Surgelati

FIVE CHEESE LASAGNA, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine5.9g24.1% dell'energia
Grassi5.1g20.8% dell'energia
Carboidrati13.5g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
5.9g (24.1%)
Grassi
5.1g (20.8%)
Carboidrati
13.5g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine5.9g
Grassi5.1g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIVE CHEESE LASAGNA, FIVE CHEESE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 5.1g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium