Cene e Piatti Pronti Surgelati

ENCHILADAS, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine6g26.5% dell'energia
Grassi4.2g18.6% dell'energia
Carboidrati12.4g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
6g (26.5%)
Grassi
4.2g (18.6%)
Carboidrati
12.4g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine6.0g
Grassi4.2g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENCHILADAS, CHICKEN mostrano 113 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 4.2g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C