Cene e Piatti Pronti Surgelati

COCONUT CAULIFLOWER CURRY WITH BASMATI RICE ROASTED CAULIFLOWER & WHITE BEANS IN A RICH CURRY OF COCONUT CREAM AND WARMING INDIAN SPICES, COCONUT CAULIFLOWER CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine2.5g8.9% dell'energia
Grassi3.9g13.9% dell'energia
Carboidrati21.6g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
2.5g (8.9%)
Grassi
3.9g (13.9%)
Carboidrati
21.6g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine2.5g
Grassi3.9g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CAULIFLOWER CURRY WITH BASMATI RICE ROASTED CAULIFLOWER & WHITE BEANS IN A RICH CURRY OF COCONUT CREAM AND WARMING INDIAN SPICES, COCONUT CAULIFLOWER CURRY offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 3.9g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium