Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHILE CHEESE ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine7g24.9% dell'energia
Grassi7g24.9% dell'energia
Carboidrati14.1g50.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
7g (24.9%)
Grassi
7g (24.9%)
Carboidrati
14.1g (50.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILE CHEESE ENCHILADA mostrano 148 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 7g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C