Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES, CAULIFLOWER AND GREEN BEANS SHEET PAN MEALS, CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine7.6g35.3% dell'energia
Grassi4.2g19.5% dell'energia
Carboidrati9.7g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
7.6g (35.3%)
Grassi
4.2g (19.5%)
Carboidrati
9.7g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine7.6g
Grassi4.2g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES, CAULIFLOWER AND GREEN BEANS SHEET PAN MEALS, CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES mostrano 104 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 4.2g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium