Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA CHICKEN BREAST PIECES IN A COCONUT, CREAM, AND TOMATO SAUCE, CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine9g32.8% dell'energia
Grassi10.3g37.6% dell'energia
Carboidrati8.1g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
9g (32.8%)
Grassi
10.3g (37.6%)
Carboidrati
8.1g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine9.0g
Grassi10.3g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TIKKA MASALA CHICKEN BREAST PIECES IN A COCONUT, CREAM, AND TOMATO SAUCE, CHICKEN TIKKA MASALA offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 10.3g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium