Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine4.5g18.3% dell'energia
Grassi4.1g16.7% dell'energia
Carboidrati16g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
4.5g (18.3%)
Grassi
4.1g (16.7%)
Carboidrati
16g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine4.5g
Grassi4.1g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN mostrano 119 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 4.1g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium