Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine6.2g31.2% dell'energia
Grassi5.8g29.1% dell'energia
Carboidrati7.9g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
6.2g (31.2%)
Grassi
5.8g (29.1%)
Carboidrati
7.9g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine6.2g
Grassi5.8g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TIKKA MASALA mostrano 108 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 5.8g di grassi totali e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C