Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN SOUVLAKI PROTEIN BOWLS, CHICKEN SOUVLAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine7.8g35.6% dell'energia
Grassi3.5g16.0% dell'energia
Carboidrati10.6g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
7.8g (35.6%)
Grassi
3.5g (16.0%)
Carboidrati
10.6g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine7.8g
Grassi3.5g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SOUVLAKI PROTEIN BOWLS, CHICKEN SOUVLAKI offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 3.5g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium