Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN POT PIE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine6g15.7% dell'energia
Grassi12.7g33.3% dell'energia
Carboidrati19.4g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
6g (15.7%)
Grassi
12.7g (33.3%)
Carboidrati
19.4g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine6.0g
Grassi12.7g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN POT PIE, CHICKEN mostrano 216 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 12.7g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium