Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMIGIANA & PENNE PASTA AND BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A TOMATO MOZZARELLA SAUCE CLASSIC SKILLET MEAL, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine6.5g24.5% dell'energia
Grassi5.3g20.0% dell'energia
Carboidrati14.7g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
6.5g (24.5%)
Grassi
5.3g (20.0%)
Carboidrati
14.7g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine6.5g
Grassi5.3g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE PASTA AND BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A TOMATO MOZZARELLA SAUCE CLASSIC SKILLET MEAL, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 5.3g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A