Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMIGIANA BREADED CHICKEN BREAST WITH VINE-RIPENED TOMATO SAUCE, SPAGHETTINI PASTA, MOZZARELLA AND A SPRINKLE OF PARMESAN, CHICKEN PARMIGIANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.1g27.9% dell'energia
Grassi5.3g18.3% dell'energia
Carboidrati15.6g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
8.1g (27.9%)
Grassi
5.3g (18.3%)
Carboidrati
15.6g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.1g
Grassi5.3g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PARMIGIANA BREADED CHICKEN BREAST WITH VINE-RIPENED TOMATO SAUCE, SPAGHETTINI PASTA, MOZZARELLA AND A SPRINKLE OF PARMESAN, CHICKEN PARMIGIANA offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 5.3g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium