Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN TWO CHICKEN PARMESAN PATTIES OVER RIGATONI PASTA WITH MARINARA SAUCE MEGA MEALS, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.8g23.3% dell'energia
Grassi4.5g15.4% dell'energia
Carboidrati17.9g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
6.8g (23.3%)
Grassi
4.5g (15.4%)
Carboidrati
17.9g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.8g
Grassi4.5g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PARMESAN TWO CHICKEN PARMESAN PATTIES OVER RIGATONI PASTA WITH MARINARA SAUCE MEGA MEALS, CHICKEN PARMESAN offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 4.5g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium