Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN FROZEN MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine7.1g32.9% dell'energia
Grassi2.1g9.7% dell'energia
Carboidrati12.4g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
7.1g (32.9%)
Grassi
2.1g (9.7%)
Carboidrati
12.4g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine7.1g
Grassi2.1g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PARMESAN FROZEN MEAL offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.1g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium