Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PAD THAI COMPLETE SKILLET MEAL FOR TWO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine6.4g24.6% dell'energia
Grassi3.2g12.3% dell'energia
Carboidrati16.4g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
6.4g (24.6%)
Grassi
3.2g (12.3%)
Carboidrati
16.4g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine6.4g
Grassi3.2g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PAD THAI COMPLETE SKILLET MEAL FOR TWO offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 3.2g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C