Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN MARSALA ROASTED CHICKEN TENDERS IN MARSALA WINE SAUCE OVER PASTA WITH VEGETABLES, CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine5.3g26.9% dell'energia
Grassi2.3g11.7% dell'energia
Carboidrati12.1g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
5.3g (26.9%)
Grassi
2.3g (11.7%)
Carboidrati
12.1g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine5.3g
Grassi2.3g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN MARSALA ROASTED CHICKEN TENDERS IN MARSALA WINE SAUCE OVER PASTA WITH VEGETABLES, CHICKEN MARSALA mostrano 93 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 2.3g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C