Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN JALAPENO PEPPER MAC 'N CHEESE MACARONI AND SPICY PEPPER JACK CHEESE SAUCE, TOPPED WITH WHITE MEAT CHICKEN PATTIES, PEPPERS, MOZZARELLA AND PARSLEY MEGA BOWLS, CHICKEN JALAPENO PEPPER MAC 'N CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine6.6g22.3% dell'energia
Grassi7.3g24.7% dell'energia
Carboidrati15.7g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
6.6g (22.3%)
Grassi
7.3g (24.7%)
Carboidrati
15.7g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine6.6g
Grassi7.3g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN JALAPENO PEPPER MAC 'N CHEESE MACARONI AND SPICY PEPPER JACK CHEESE SAUCE, TOPPED WITH WHITE MEAT CHICKEN PATTIES, PEPPERS, MOZZARELLA AND PARSLEY MEGA BOWLS, CHICKEN JALAPENO PEPPER MAC 'N CHEESE offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 7.3g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium