Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine4.8g21.6% dell'energia
Grassi0.7g3.2% dell'energia
Carboidrati16.7g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
4.8g (21.6%)
Grassi
0.7g (3.2%)
Carboidrati
16.7g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine4.8g
Grassi0.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FRIED RICE offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C