Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FAJITA RICE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine6.7g23.8% dell'energia
Grassi3.5g12.4% dell'energia
Carboidrati18g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
6.7g (23.8%)
Grassi
3.5g (12.4%)
Carboidrati
18g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine6.7g
Grassi3.5g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FAJITA RICE BOWL offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 3.5g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A