Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADA CORN TORTILLA STUFFED WITH WHITE MEAT CHICKEN, ONIONS AND GREEN CHILES WITH RICE AND SPRINKLED WITH CHEESE, CHICKEN ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine6.3g26.8% dell'energia
Grassi3.1g13.2% dell'energia
Carboidrati14.1g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
6.3g (26.8%)
Grassi
3.1g (13.2%)
Carboidrati
14.1g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ENCHILADA CORN TORTILLA STUFFED WITH WHITE MEAT CHICKEN, ONIONS AND GREEN CHILES WITH RICE AND SPRINKLED WITH CHEESE, CHICKEN ENCHILADA offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium