Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN DIJON & KALE CHICKEN BREAST WITH KALE AND MUSHROOMS IN A CREAMY SAUCE, CHICKEN DIJON & KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine7.3g31.9% dell'energia
Grassi10g43.7% dell'energia
Carboidrati5.6g24.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
7.3g (31.9%)
Grassi
10g (43.7%)
Carboidrati
5.6g (24.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine7.3g
Grassi10.0g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN DIJON & KALE CHICKEN BREAST WITH KALE AND MUSHROOMS IN A CREAMY SAUCE, CHICKEN DIJON & KALE contiene 141 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 10g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium