Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & CHEESE TAQUITO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.1g15.7% dell'energia
Grassi10.3g20.0% dell'energia
Carboidrati33.1g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
8.1g (15.7%)
Grassi
10.3g (20.0%)
Carboidrati
33.1g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.1g
Grassi10.3g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & CHEESE TAQUITO offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 10.3g di grassi e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium