Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE ROASTED WHITE MEAT CHICKEN WITH SEASONED RICE, BLACK BEANS, RED PEPPERS AND ROASTED CORN, CHICKEN, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.9g19.7% dell'energia
Grassi4.1g13.7% dell'energia
Carboidrati20g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
5.9g (19.7%)
Grassi
4.1g (13.7%)
Carboidrati
20g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.9g
Grassi4.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE ROASTED WHITE MEAT CHICKEN WITH SEASONED RICE, BLACK BEANS, RED PEPPERS AND ROASTED CORN, CHICKEN, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 4.1g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C