Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO WHITE MEAT CHICKEN WITH ZUCCHINI LENTIL PASTA AND VEGETABLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine9.9g39.0% dell'energia
Grassi4.9g19.3% dell'energia
Carboidrati10.6g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
9.9g (39.0%)
Grassi
4.9g (19.3%)
Carboidrati
10.6g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine9.9g
Grassi4.9g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO WHITE MEAT CHICKEN WITH ZUCCHINI LENTIL PASTA AND VEGETABLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 4.9g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium