Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO & PENNE WITH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, CRIMINI MUSHROOMS AND JUICY TOMATOES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO & PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine6.4g26.6% dell'energia
Grassi5g20.7% dell'energia
Carboidrati12.7g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
6.4g (26.6%)
Grassi
5g (20.7%)
Carboidrati
12.7g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine6.4g
Grassi5.0g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO & PENNE WITH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, CRIMINI MUSHROOMS AND JUICY TOMATOES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO & PENNE offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 5g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium