Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESY RANCH CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, PASTA, BROCCOLI, CARROTS AND CORN IN A CREAMY RANCH AND CHEDDAR CHEESE SAUCE SKILLET MEALS, CHEESY RANCH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine6.2g25.8% dell'energia
Grassi2.3g9.6% dell'energia
Carboidrati15.5g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
6.2g (25.8%)
Grassi
2.3g (9.6%)
Carboidrati
15.5g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine6.2g
Grassi2.3g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY RANCH CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, PASTA, BROCCOLI, CARROTS AND CORN IN A CREAMY RANCH AND CHEDDAR CHEESE SAUCE SKILLET MEALS, CHEESY RANCH CHICKEN offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 2.3g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium