Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE, CHEESE RAVIOLI WITH MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine4g16.5% dell'energia
Grassi4g16.5% dell'energia
Carboidrati16.3g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
4g (16.5%)
Grassi
4g (16.5%)
Carboidrati
16.3g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE, CHEESE RAVIOLI WITH MARINARA contiene 119 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium