Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE QUESADILLA ORGANIC BURRITO, CHEESE QUESADILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine11.7g20.2% dell'energia
Grassi12.5g21.6% dell'energia
Carboidrati33.6g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
11.7g (20.2%)
Grassi
12.5g (21.6%)
Carboidrati
33.6g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine11.7g
Grassi12.5g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE QUESADILLA ORGANIC BURRITO, CHEESE QUESADILLA offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 12.5g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium