Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEDDAR MAC & CHEESE ZUCCHINI LENTIL CAVATAPPI PASTA IN A CHEESE SAUCE WITH A BREAD CRUMB TOPPING PASTA, CHEDDAR MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine6.9g23.1% dell'energia
Grassi6.9g23.1% dell'energia
Carboidrati16.1g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
6.9g (23.1%)
Grassi
6.9g (23.1%)
Carboidrati
16.1g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine6.9g
Grassi6.9g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEDDAR MAC & CHEESE ZUCCHINI LENTIL CAVATAPPI PASTA IN A CHEESE SAUCE WITH A BREAD CRUMB TOPPING PASTA, CHEDDAR MAC & CHEESE mostrano 157 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 6.9g di grassi totali e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium