Cene e Piatti Pronti Surgelati

CAULIFLOWER MAC & CHEESE CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE OVER CAULIFLOWER FLORETS TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS, CAULIFLOWER MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine6.2g25.9% dell'energia
Grassi7.1g29.7% dell'energia
Carboidrati10.6g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
6.2g (25.9%)
Grassi
7.1g (29.7%)
Carboidrati
10.6g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine6.2g
Grassi7.1g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAULIFLOWER MAC & CHEESE CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE OVER CAULIFLOWER FLORETS TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS, CAULIFLOWER MAC & CHEESE mostrano 133 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 7.1g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium