Cene e Piatti Pronti Surgelati

CARNE ASADA WITH CILANTRO CHIMICHURRI WITH BROCCOLI & RICED CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine10.8g56.5% dell'energia
Grassi5.1g26.7% dell'energia
Carboidrati3.2g16.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
10.8g (56.5%)
Grassi
5.1g (26.7%)
Carboidrati
3.2g (16.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine10.8g
Grassi5.1g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARNE ASADA WITH CILANTRO CHIMICHURRI WITH BROCCOLI & RICED CAULIFLOWER mostrano 105 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 5.1g di grassi totali e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C