Cene e Piatti Pronti Surgelati

CALIFORNIA STYLE POWER BLEND OF BROWN RICE, WHITE QUINOA, AND LENTILS WITH BROCCOLI, GARDEN PEAS, AND SHELLED EDAMAME IN A GARLIC SAUCE, CALIFORNIA STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine4.9g20.5% dell'energia
Grassi2g8.4% dell'energia
Carboidrati17g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
4.9g (20.5%)
Grassi
2g (8.4%)
Carboidrati
17g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine4.9g
Grassi2.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALIFORNIA STYLE POWER BLEND OF BROWN RICE, WHITE QUINOA, AND LENTILS WITH BROCCOLI, GARDEN PEAS, AND SHELLED EDAMAME IN A GARLIC SAUCE, CALIFORNIA STYLE mostrano 108 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 2g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium