Cene e Piatti Pronti Surgelati

BROCCOLI CHEDDAR PASTA BAKE BROCCOLI AND ROTINI PASTA WITH A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, TOPPED WITH BREADCRUMBS, BROCCOLI CHEDDAR PASTA BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine5.4g23.7% dell'energia
Grassi5.8g25.4% dell'energia
Carboidrati11.6g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
5.4g (23.7%)
Grassi
5.8g (25.4%)
Carboidrati
11.6g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine5.4g
Grassi5.8g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEDDAR PASTA BAKE BROCCOLI AND ROTINI PASTA WITH A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, TOPPED WITH BREADCRUMBS, BROCCOLI CHEDDAR PASTA BAKE offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 5.8g di grassi e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium