Cene e Piatti Pronti Surgelati

BLACK BEAN MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine2.8g10.7% dell'energia
Grassi2.8g10.7% dell'energia
Carboidrati20.5g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
2.8g (10.7%)
Grassi
2.8g (10.7%)
Carboidrati
20.5g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine2.8g
Grassi2.8g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN MANGO mostrano 120 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 2.8g di grassi totali e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C