Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF RAVIOLI PASTA, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine9.6g20.0% dell'energia
Grassi3.7g7.7% dell'energia
Carboidrati34.6g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
9.6g (20.0%)
Grassi
3.7g (7.7%)
Carboidrati
34.6g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine9.6g
Grassi3.7g
Carboidrati34.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF RAVIOLI PASTA, BEEF mostrano 213 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 3.7g di grassi totali e 34.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A