Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH EGG WHITE FRITTATAS, SPINACH EGG WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine8.8g35.8% dell'energia
Grassi7g28.5% dell'energia
Carboidrati8.8g35.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
8.8g (35.8%)Grassi
7g (28.5%)Carboidrati
8.8g (35.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine8.8g
Grassi7.0g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH EGG WHITE FRITTATAS, SPINACH EGG WHITE mostrano 123 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 7g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti