Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, SAUSAGE & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine12.1g22.9% dell'energia
Grassi22g41.7% dell'energia
Carboidrati18.7g35.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
12.1g (22.9%)
Grassi
22g (41.7%)
Carboidrati
18.7g (35.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine12.1g
Grassi22.0g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali34%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, SAUSAGE & CHEESE contiene 319 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 22g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A