Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE & CHEESE OMELETS, SAUSAGE & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine12.6g40.0% dell'energia
Grassi15.3g48.6% dell'energia
Carboidrati3.6g11.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
12.6g (40.0%)
Grassi
15.3g (48.6%)
Carboidrati
3.6g (11.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine12.6g
Grassi15.3g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali24%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE & CHEESE OMELETS, SAUSAGE & CHEESE offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 15.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A