Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

RANCHERO BREAKFAST BLACK BEANS, TOMATOES & POTATOES BURRITO, RANCHERO BREAKFAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine8.8g21.1% dell'energia
Grassi9.4g22.5% dell'energia
Carboidrati23.5g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
8.8g (21.1%)
Grassi
9.4g (22.5%)
Carboidrati
23.5g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine8.8g
Grassi9.4g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RANCHERO BREAKFAST BLACK BEANS, TOMATOES & POTATOES BURRITO, RANCHERO BREAKFAST contiene 212 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 9.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium